前回は「急な首・肩・背中の痛み」についてお伝えしましたが、
今回は腰の痛み「ぎっくり腰」についてのお伝えします。

重いものを中腰で持った時、庭の草取りや水やりなどでかがんだ際、寝ていて起き上がろうとした際、
ずっと座った状態から立ち上がった際などぎっくり腰になるときは様々な体勢でなります。
以前から腰痛を持っている方、全然腰痛を感じたことがない方、年齢が多い・若い、運動経験あり・なしなどあまり関係なく、
どんな方にもぎっくり腰になる可能性があります。

ぎっくり腰は「魔女の一撃」とも呼ばれ、急に腰に激痛が走り、うまく立てない・歩けないことがほとんどです。
ぎっくり腰は動作によって腰の筋肉や筋膜の炎症や傷つくことや、腰椎の関節、腰仙部の関節が炎症を起こすことが原因で激痛を起こします。

ぎっくり腰になった際はまずは炎症を抑えるため患部を冷やしましょう。
そして当院で行っている、ハイボルト施術や鍼灸治療、筋膜リリースなどを行い痛みの緩和をはかります。
回復までには３日～１０日ほど必要とされていますので、その間は寝ていての起き上がりや中腰の体勢などには注意です。

ぎっくり腰になった方、ぎっくり腰を繰り返す方、慢性腰痛をお持ちの方などお気軽にご相談ください♪