梅雨の時期ももうすぐ明けようとしています。
下関では大きな被害もなく無事に梅雨が明けれそうです。
普段とは違い、雨の日や曇りの日が続く毎日でしたが、皆さんのお身体はいつも通りだったでしょうか?
いつも通りの方もいれば、普段よりも頭痛や身体の痛み、だるさなどが強く出た方も多いはずです。
そんな方は普段の天気の悪い日も不調が続きやすい方だと思います。
天気が悪い日に体調がよくない方の原因は、「筋力不足」です。
それはなぜか、天気が悪い時などは気圧が低下し、体の中では血管が拡張してしまいます。
そうすると疲労物質が混ざっている血流が遅くなり停滞しやすくなり身体のだるさや痛みが強くなったりします。
正常は、筋肉のポンプ作用などで血流は良くなりますが、筋力が弱い・低下している方はこの筋肉のポンプ作用が
弱く血液を流してくれる力が弱くなっています。
なので筋肉不足の方はこんな雨や曇りの天気の際にだるさや頭痛、痛みが強くなったりするのです。
自在な整体院では、根本的にお身体を変えるため筋肉に負担がかかりやすくなっている状態を取るため、正しい姿勢を手に入れる骨格矯正と体の内側から骨格を支えているインナーマッスルを強化します。
インナーマッスルを強化することで、姿勢の維持を行うことはもちろん、血流を高めることもでき、
痛みやだるさからの解放を行います。
下関でお身体の不調が出たら自在な整体院へご来院ください♪