男性に多いお悩み、それは「抜け毛・薄毛」です。
人には言えないが改善したい方はたくさんいます。
男性の若年、中年の薄毛・抜け毛の原因として、ヘアサイクルの乱れやすい生活環境があります。
ヘアサイクルの乱れやすい生活環境とは、
・栄養バランスの取れていない食事
・喫煙や多量の飲酒
・悪い睡眠環境(不眠、遅寝、中途覚醒など)
・過度なストレス
・スタイリング剤の長時間の使用
・頸肩コリなどで血流が悪い
などです。
この一つでも当てはまると、若年性の抜け毛や薄毛(AGA)となります。
正常なヘアサイクルとは、男性は大体3～５年といわれています。
生活環境が崩れると、この3～年といわれるヘアサイクルが崩れ、まだ成長段階にある髪の毛が抜け、うまく育たない状態が続き、薄毛や抜け毛となります。
こんな抜け毛には注意
・短い毛が抜けている
・ほかの抜け毛よりも細い
・先端がとがっている
・毛根部分が丸く大きくなっていない。
などこんな抜け毛が見つかったら要注意です。
抜け毛は正常で１日５０本ほど抜けると言われています。
それが多くなったりするのも要注意です。
自在な整骨院・鍼灸院では、鍼灸施術や水素吸引、自律神経調整、首肩の凝りに対しての猫背矯正などを行っています。
気になる方は是非ご連絡ください♪