こんにちは!下関稗田中町自在な整骨院はりきゅう院です!!

最近やっと少しだけ涼しくなってきましたね。!(^^)!

しかし油断せず水分をしっかり取りましょうね!

 

今日は「反り腰」について書いていこうと思います。

「反り腰」とは、そのままの意味で腰が反っている状態をいいます。

腰を反った状態というのは一見、ハリウッド女優のようで綺麗に見えるかもしれませんが

実はとっても腰に負担がかかっているんです!!

「反り腰」のせいで、腰痛ポッコリお腹にもなったりもします(+_+)

 

「反り腰」になりやすい人の特徴は、

ハイヒールをよく履く人

妊娠、出産の経験のある人

お腹の筋肉が弱い人

長時間座っていることが多い人

などなど様々な原因が挙げられます!

 

仰向けで寝ると腰がいたいなどの症状のあるかたはいませんか?

もしかしたら「反り腰」かもしれません!!

 

当てはまる方や、気になる方は

ぜひ、自在な整骨院で反り腰を治療して

腰痛やポッコリお腹を解消していきましょう!!(^O^)/