こんにちは！下関稗田中町の自在な整骨院はりきゅう院です！！
最近やっと少しだけ涼しくなってきましたね。!(^^)!
しかし油断せず水分をしっかり取りましょうね！
今日は「反り腰」について書いていこうと思います。
「反り腰」とは、そのままの意味で腰が反っている状態をいいます。
腰を反った状態というのは一見、ハリウッド女優のようで綺麗に見えるかもしれませんが
実はとっても腰に負担がかかっているんです！！
「反り腰」のせいで、腰痛やポッコリお腹にもなったりもします(+_+)
「反り腰」になりやすい人の特徴は、
◉ハイヒールをよく履く人
◉妊娠、出産の経験のある人
◉お腹の筋肉が弱い人
◉長時間座っていることが多い人
などなど様々な原因が挙げられます！
仰向けで寝ると腰がいたいなどの症状のあるかたはいませんか？
もしかしたら「反り腰」かもしれません！！
当てはまる方や、気になる方は
ぜひ、自在な整骨院で反り腰を治療して
腰痛やポッコリお腹を解消していきましょう！！(^O^)／