こんにちは！
山口県下関市稗田中町の眼鏡市場さんの近くにあります、自在な整骨院です。
いやーもう6月ですね！
はやいですね！
みなさまいかがお過ごしでしょうか？
汗ばむ陽気になってきたのもありますが、そろそろ梅雨にもはいってきますね。
あのジメジメとした時期が続くと思うと少し憂鬱ですね😅
しっかりと除湿を行なって体がだるくならないようにしましょうね！
さて、湿気と暑さが厳しい時期になってきますので、そろそろ気をつけないといけないのが、熱中症ですよね🥵
梅雨の時期でも水分は結構奪われていきます。
喉が乾いてなくても水分補給はしっかりと行いましょう。
意外と多いんですよ。
真夏でもないのに熱中症みたいな症状になる方😎
今のうちに水分補給をする癖をつけていきましょうね！
そうすればおのずと夏場にも同じ体調を保つことができます。
次回水分補給についてお話ししていきます。
自在な整骨院はりきゅう院
TEL 083-242-2317
山口県下関市稗田中町11-5