こんにちは！
山口県下関市稗田中町の大きな看板が目印！
自在な整骨院はりきゅう院です！
8月もそろそろ下旬に差し掛かってきましたね。
皆様いかがお過ごしでしょうか？
まだまだ暑い日は続きます！
しっかり熱中症対策をしっかりとしていきましょう！
さて、熱中症対策で、冷房を使用してガンガン部屋を冷やしていませんか？
夏の時期は絶対に体調悪くなるんだよなーっねいう方いませんか？
それもしかしたら冷房病かも！
冷房により室温が下がった室内に長くいたり、外気温との温度差がありすぎると体温調節が上手にできずに自律神経が正常に働かなくなり、様々な不調が起こります。
手・足・腰など体がだるい、疲れる、冷えるだけではなく、食欲不振や下痢などの胃腸に起こる症状が見られます。また自律神経は、免疫やホルモンとも深い関係があるため、女性の場合は生理不順や生理痛などの原因になることもあります。
どうすれば改善するのか？
それは次回お話ししましょう！
自在な整骨院はりきゅう院
TEL083-242-2317
山口県下関市稗田中町11-5