こんにちは！
山口県下関市稗田中町の焼肉きんぐさんの隣にあります、自在な整骨院です！
今日は久々に朝、パーカーを着ました。
さむーー😅
皆様いかがお過ごしでしょうか？
風邪をひいてきてる方もちらほら見かけるので、体調管理はしっかりしましょうね！
さて、前回のブログで書きましたが、、
今回は循環について
体には血液が流れています。
血液は酸素を運ぶ、免疫力に関わるなど、いろんな作用があります。
もちろん体を温めるのも血液の流れです。
ですが、、、
血液がドロドロになり、流れが悪くなると体に不調が起き始めます。
最悪の場合、血管が破れてしまう！なんてことも！
考えただけで怖いですよね😅
血液がドロドロになる理由として、やはり食事が関係してきます。
油や砂糖、塩分が多くなっても血液はドロドロになってしまいます。
もちろん、適度には必要なものにはなりますが、やはり摂りすぎは良くないですね💦
皆さん気をつけましょう。
今回はここまでにして、次回サラサラにする方法などをお伝えしていければと思います！
自在な整骨院はりきゅう院
TEL 083-242-2317
山口県下関市稗田中町11-5